Ashtangayoga basic 1/2-klass

FORTSÄTT DIN UTVECKLING PÅ MATTAN MED OSS

En ledd klass där vi lugnt och metodiskt igenom de inledande stående positionerna fram till Parsvottanasana följt av de avslutande ställningarna. Perfekt för dig som vill ta din praktik vidare i en guidad klass.

I lugnt takt lägger vi sedan på fler ställningar i första serien fram till Janu Sirsasana A.  Antalet ställningar och längden på klassen anpassas helt efter deltagarna.

De här klasserna kommer att vara öppen för dropin eller som hel terminskurs och då bokar man alla klasser på en gång.

DATUM OCH TIDER:

Kursstart 20 augusti

Torsdagar 17:30-18:30

Din investering för terminskurs: 3400 kr