Att åka på retreat – den bästa presenten man kan ge sig själv
My Silverlining har ett samarbete med Yoga With a Silver Lining som förutom sina mysiga yogashalas, också har flera härliga retreats och event under året där det också kommer finnas möjlighet att klämma, känna, dofta, prova och köpa våra produkter. När du har läst nedan blir du nog lika sugen som vi på retreats.
Vi rekommenderar verkligen att ge sig själv den presenten och åka iväg några dagar, lugna ner andetaget, fylla på med energi, äta god mat, träffa härliga yogisar och bara ge sig själv lite andrum.
Vill du läsa mer om retreats: https://www.yogawithasilverlining.com/yoga-retreats/
Lämna vardagens brus bakom dig och känn hur det Öländska lugnet infinner sig när du landar hos oss.Dagar för dig själv där du kan släppa alla måsten, all prestation och alla beslut för att istället landa i kroppen & andetaget. Sakta ned istället för att springa på. Få tid för reflektion, att lyssna inåt och att komma i kontakt på ett djupare plan. Fördjupa eller påbörja din yoga- & meditationspraktik. Med hjälp av yogafilosofin få en ökad förståelse för dig själv och omvärlden och ta del av den härliga gemenskap som alltid skapas när vi möts så här. I vår lilla yogabubbla precis som vi är!
Womens Retreat - Rise Sister Rise!
22-24 Maj 2026 på Norra Öland
Varmt välkommen till ännu ett magiskt och transformerande retreat vid vårt Ölandska paradis. Denna gång ett retreat endast för kvinnor där vi djupdyker in i oss själva för att fullt ut väcka upp och balansera vår feminina energi.
Med hjälp av yogans verktyg och vår värld av yin och yang släpper vi alla måsten och to dos och tar oss bort från huvudet in i kroppen, in i andetaget, till vår kärna. Härifrån öppnar vi upp för den feminina energins flöde. Mjukheten, kreativiteten, sensualiteten, den villkorslösa kärleken och den intuitiva visdomen och vetskapen som vi alla bär inom oss men som vi så ofta har stängt ned.
Vi blandar stilla och aktiv yogapraktik på mattan, allt helt anpassat efter dig och där du är. Vi låter andetaget balansera upp vårt nervsystem och energiflöde och skapa en trygg plats för att gå bortom roller och fasader.
Yoga Retreat på Vackra Öland - Yin & Yang!
10-14 JUNI 2026 - ETT RETREAT FÖR KROPP, SINNE & SJÄL!
Ett lite längre retreat med det bästa av två världar! Den stärkande & transformerande Ashstangayogan & den lugnande & helande Yinyogan. Den perfekta starten inför sommaren och stundande semestrar.
Du får fördjupa dig inom yogans fantastiska & transformerande värld och uppleva vad som händer när vi släpper vardagens bestyr och istället fullt ut hänger åt oss själva under några dagar. Allt på en magisk plats med havet som vår granne!
Utöver yogapraktiken bjuder vi in dig till stunder i aktiv och stilla meditation, olika workshops och ceremonier.
Dagar för dig. Dagar av lugn. Dagar med tid. Tid för dig. Tid på yogamattan. Tid för att njuta av vackra Öland. Helt enkelt en vecka som kommer göra underverk för kropp, sinne & själ!