My Silverlining Yoga Studio
Hitta hem till dig själv - en plats för yoga, stillhet, närvaro och gemenskap
För dig som vill andas, landa, växa och lyfta.
Välkommen till en personlig boutique studio där du får landa precis som du är, oavsett var du är i livet.
My Silverlining Yoga Studio är en plats för dig som längtar efter rörelse och stillhet med mening. En lugn, personlig och välkomnande miljö där varje detalj är vald med omtanke – från klasserna vi erbjuder till känslan i studion.
Vi arbetar i mindre grupper för att skapa närhet, utveckling, kvalitet och en trygg atmosfär. Oavsett om du är helt ny, kommer tillbaka efter en paus eller har en etablerad praktik finns en plats för dig på mattan. Men också för att ge utrymme för något mer – möten, samtal och en känsla av gemenskap.
En plats där du inte bara rullar ut din matta, utan också får känna dig sedd, hållen och som en del av något. Där vi inte strävar efter perfektion och mer prestation, utan vi lyssnar in kroppen, följer andetaget och låter varje dag få vara som den är.
Jag vill att du ska få uppleva yogans magiska effekter.
Du får komma som du är. Och kanske gå härifrån lite mer grundad. Lite mer öppen. Lite mer du. Med lite mer glitter i ögonen.
Din silverlining i vardagen.
Soft Opening Weekend - En mjuk nystart
Augusti har en alldeles särskild känsla.
Sommaren börjar sakta övergå i höst och många av oss längtar efter rutiner som ger energi, balans och välmående. Vanor som hjälper oss att må bra, både i kroppen och i sinnet.
Vi vill bjuda in dig till två inspirerande dagar där du får landa i den känslan.
Under vårt öppningsevent får du uppleva studion genom yoga, meditation och gemenskap. Du får möjlighet att prova på både yinyoga och ashtangayoga, lyssna till yogafilosofi och upptäcka hur små stunder av närvaro kan bli början på en ny vana.
En nystart där du prioriterar återhämtning lika mycket som prestation.
Där rörelse blir ett sätt att ta hand om dig själv.
Där du skapar utrymme för lugn, styrka och närvaro i vardagen.
Oavsett om du är ny till yoga eller har praktiserat länge hoppas vi att du vill vara med och fira starten på My Silverlining Yoga Studio..
Låt hösten bli början på något som håller längre än några veckor. Låt den bli början på nya, välgörande rutiner.
Fredag 28 augusti kl. 17.00–20.00
✨ Mingel
✨ Yinyoga
✨ Meditation
✨ Exklusiva erbjudanden på kurser, klippkort och produkter
Lördag 29 augusti kl. 10.00–13.00
✨ Ashtangayoga
✨ Meditation
✨ Introduktion till yogafilosofi
✨ Exklusiva erbjudanden på kurser, klippkort och produkter
Din investering
• 250 kr för en dag
• 400 kr för båda dagarna
Oavsett om du är ny till yoga eller har praktiserat länge hoppas vi att du vill vara med och fira starten på My Silverlining Yoga Studio.
Låt hösten bli början på något som håller längre än några veckor. Låt den bli början på nya, välgörande rutiner.
*Det kommer även finnas möjlighet att hoppas på kurser som har startat under v34.
Varmt välkommen – vi ser fram emot att dela dessa dagar med dig.
Vad hittar du hos oss?
En plats där rörelse, vila och gemenskap möts.
Hos My Silverlining Yoga Studio erbjuder vi både mer dynamiska yogaklasser som Ashtangayoga och våra flödande styrkeklasser – för dig som vill bygga upp styrkan, känna kraften och få ökat fokus, men också landa i närvaro och fördjupa andetaget.
Vi erbjuder också lugnare klasser som Yinyoga och Mjuk & Stark för dig som söker återhämtning, mjukhet och inre stillhet.
Vi tror på balans.
På att både höja värmen och lyfta energin, men också att vila, läka och låta nervsystemet landa.
Före eller efter klassen är du välkommen att stanna kvar i vår mysiga lounge. Här finns utrymme för en kopp te, ett lugnt andetag och fina samtal. En plats att landa – utan stress.
I studion hittar du också vår shop med yogavarumärket My Silverlining – kläder, mattor och accessoarer designade för att bära dig genom både praktik och allt som händer däremellan. Där design möter funktion, komfort och styrka - must-haves för lite mer guldkant i vardagen.
Det här är mer än en yogastudio.
Det är en helhetsupplevelse.
En plats att röra dig, vila, mötas och inspireras.
Vi letar yogalärare till vår nya studio - kanske är det dig vi söker?
Läs mer här
Vill du hyra vår mysiga boutique yogastudio?
Läs mer här om du är intresserad och kontakta oss gärna. Lokalen passar bra för yoga, dans, workshops, föreläsningar mm.
Här kan du läsa mer om bokning och priser samt hitta mer information
Här kan du läsa mer om Jenny Kruseborn som håller klasser i Ashtanga, Yinyoga, Mjuk & Stark samt Yogalates och Pauline Reibell som håller klasser i Sound Healing.
Möt våra lärare
