My Silverlining Yoga Studio

Hitta hem till dig själv - en plats för yoga, stillhet, meditation och gemenskap

För dig som vill andas, landa, växa och lyfta.

Välkommen till en personlig boutique studio där du får landa precis som du är, oavsett var du är i livet.

My Silverlining Yoga Studio är en plats för dig som längtar efter rörelse och stillhet med mening. En lugn, personlig och välkomnande miljö där varje detalj är vald med omtanke – från klasserna vi erbjuder till känslan i studion.

Här möts styrka och mjukhet. Struktur och flöde. Energi och vila.

Vi arbetar i mindre grupper för att skapa närhet, utveckling, kvalitet och en trygg atmosfär. Oavsett om du är helt ny, kommer tillbaka efter en paus eller har en etablerad praktik finns en plats för dig på mattan. Men också för att ge utrymme för något mer – möten, samtal och en känsla av gemenskap.

En plats där du inte bara rullar ut din matta, utan också får känna dig sedd, hållen och som en del av något. Där vi inte strävar efter perfektion och mer prestation, utan vi lyssnar in kroppen, följer andetaget och låter varje dag få vara som den är.

Jag vill att du ska få uppleva yogans magiska effekter.

Du behöver inte prestera.
Du behöver inte vara vig.
Du behöver inte vara “redo”.

Du får komma som du är.

Och kanske gå härifrån lite mer grundad. Lite mer öppen. Lite mer du. Med lite mer glitter i ögonen.

En studio med mjukhet och hjärta.
En plats för både kraft och stillhet.
Din silverlining i vardagen.

Vad hittar du hos oss?

En plats där rörelse, vila och gemenskap möts.

Hos My Silverlining Yoga Studio erbjuder vi både mer dynamiska yogaklasser som Ashtangayoga och våra flödande styrkeklasser – för dig som vill bygga upp styrkan, känna kraften och få ökat fokus, men också landa i närvaro och fördjupa andetaget.

Vi erbjuder också lugnare klasser som Yinyoga och Mjuk & Stark för dig som söker återhämtning, mjukhet och inre stillhet.

Vi tror på balans.
På att både höja värmen och lyfta energin, men också att vila, läka och låta nervsystemet landa.

Före eller efter klassen är du välkommen att stanna kvar i vår mysiga lounge. Här finns utrymme för en kopp te, ett lugnt andetag och fina samtal. En plats att landa – utan stress.

I studion hittar du också vår shop med yogavarumärket My Silverlining – kläder, mattor och accessoarer designade för att bära dig genom både praktik och allt som händer däremellan. Där design möter funktion, komfort och styrka - must-haves för lite mer guldkant i vardagen.

Det här är mer än en yogastudio.
Det är en helhetsupplevelse.
En plats att röra dig, vila, mötas och inspireras.

Jag vill läsa mer om kurser och klasser