Modet att välja det som känns sant och rätt

Möt Jenny Kruseborn, grundare av My Silverlining Yoga Studio och livsstilsvarumärket My Silverlining.

Yogan har för mig blivit mer än en praktik på mattan.
Den har blivit en ledstjärna i vardagen, i livet. En plats att landa, växa, checka in med mig själv och hämta kraft ifrån.

Det är träning för både insida och utsida, men också mitt sätt att möta livet utanför mattan. Att möta mig själv. Genom andetaget, närvaron och disciplinen i praktiken har jag lärt mig att stå stadigare, lyssna djupare och leva mer i linje med det som känns sant - på riktigt, det som kommer från hjärtat.

Med yogans olika verktyg blir livet inte perfekt – men det blir mer balanserat. Mer medvetet. Mer levande och med ökad motståndskraft. Det skapar utrymme för både styrka och mjukhet. För riktning och frihet.

Att få sprida och dela detta med andra är något jag brinner för på riktigt.
Att inspirera dig att våga följa ditt hjärta. Att hitta din egen väg. Att ta tillbaka ansvaret och kraften över din hälsa, glädje, dina livsval och ditt välmående. Att våga drömma riktigt stort.

Mitt liv har inte alltid sett ut så här, även om delar av yogan alltid funnits närvarande.

Jag har en bakgrund inom näringslivet, med en karriär inom affärsutveckling, marknadsföring och ledarskap. Men efter15 år med många timmar, långa dagar, stort ansvar, korta semestrar och en ständig kompromiss med privatlivet gjorde att jag tillslut längtade efter något annat. Även om näringslivet var utvecklande och roligt, började jag längta efter något som var mer än lön och titlar, utan något mer givande, djupare som gjorde skillnad.

När jag fördjupade mig i Ashtangayogan och dess filosofi började en av de mest utvecklande resor jag varit med om – en resa som fortsätter varje dag.

My Silverlining Yoga Wear och Yoga Studio är resultatet av den resan.
En plats, ett community och ett varumärke som förenar rörelse, närvaro, glädje, personlighet och medvetenhet.

För mig handlar det om att leva med intention, lyssna inåt och göra medvetna val - varje dag.
Att bygga något som bär både hjärta och riktning. Att sätta lite guldkant på livet - som händer här och nu!
Och att påminna oss om att det alltid finns en silverlining – även i det som skaver. Jag vill hjälpa dig att hitta din.

I studion håller jag idag klasser i Ashtangayoga för både nybörjare och mer erfarna, yinyoga, yogalates och mjuk&stark.