Börja morgonen med Yinyoga

Börja dagen med dig själv.

En mjuk och stillsam yinyogaklass för dig som vill starta dagen i ett lugnare tempo.

Vi ger kroppen tid att vakna, mjukar upp spänningar och skapar utrymme för andetaget. Genom yinyogans långsamma positioner får du landa i kroppen innan dagens tempo tar vid.

En stund utan telefoner, måsten och prestation.

Bara du, ditt andetag och kroppen.

Du går härifrån med en mjukare kropp, ett lugnare sinne och kanske lite mer klarhet kring hur du vill möta dagen.

Kom som du är – och börja dagen lite närmare dig själv.

Lärare Iryna Karpenko

Denna klass är dropin och går att boka med klippkort, som enstaka klass samt ingår i medlemskapet.

Start 16/9 och fortsätter sedan varje vecka under höstterminen

Onsdagar 09:30-10:30