BANANMUFFINS

Supergoda, glutenfria hälsosamma muffins med smak av kanel och choklad. Passar perfekt till både frukost, fika eller mellanmål.

Färskbakade bananmuffins på en blå, pärlemorskglänsande tallrik.

    • 2 bananer

    • 2 ägg

    • 1,5 dl teff och bovetemjöl

    • 1 dl havregryn

    • 1,5 tsk bakpulver

    • 2 nypor salt

    • 1 tsk kardemumma

    • 1 tsk kanel

    • Valfritt: chokladknappar eller bruten mörk choklad

    1. Sätt ugnen på 180 grader.

    2. Mosa bananerna

    3. Blanda i resten av alla ingredienser i en bunke och rör ihop till en deg (inklusive chokladen om du valt att ha det)

    4. Forma bollar och klutta ut på plåten eller använd muffinsformar (som på bilden)

    5. Strö (valfritt) över lite havregryn

    6. Grädda 12-15 min tills gyllenbruna.

    7. Servera med smör och ost eller annat valfritt pålägg

ALLA RECEPT

Frukostpaj

Frukostpaj

Granola

Granola

Fröknäcke

Fröknäcke

Bananbröd

Bananbröd

Havrelimpa

Havrelimpa

Saftigt matbröd

Saftigt matbröd

Bananmuffins

Bananmuffins

Blissballs

Blissballs

Kladdkaka

Kladdkaka

Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

Kesofrallor

Kesofrallor

Granola med chokladsmak

Granola med chokladsmak

Strawberry Raw cake

Strawberry Raw cake